夏はダイエットシーズン

今更言うまでもありませんが、夏はダイエットには最適のシーズンですね。特に夏祭りの日などはTシャツに浴衣など薄着で繰り出すことが多くなります。

体のラインがはっきりと出るシーズンですから、余分な贅肉はできるだけすぎ落としておきたいものですね。糖質制限ダイエットでも、ウォーキングでも、ヨガでも良いと思いますが、計画的に目標を持ってダイエットに取り組んでいきたいものです。