ダイエットの心構え

ダイエットをするにあたって、私の場合それを口に出して公言しません。
なぜならこそっと始めて、成果が出だした頃に気付いてほしいからです。よく、私今日からダイエットすると、宣言してる人いますよね。そういう人ほど失敗していませんか?ダイエット頑張ってるかを聞くと、なかなかうまく行かないんだよね、とお決まりの返事が返ってくるように思います。他人にいう事で自分を追い詰めるといいますが、私には逃げ道を作っているようにしか思えません。ダイエットはコツコツと自分の意志を貫く強さが必要だと思います。

20160710105156痩せたい痩せたいと口にするだけでは決して痩せませんよね。その為には他人に報告するまでものでもなく、自己完結するべきなのではないかと私は思います。